Očista čriev – vyskúšajte NaturalSwiss!

Očista čriev – vyskúšajte NaturalSwiss!

Očista čriev je pojem, ktorý sa skloňuje čoraz častejšie. Očista čriev existovala už v dávnej minulosti, no trošku na ňu jeden čas pozabudlo. Teraz sa znovu dostáva do povedomia ľudí, čo je v konečnom dôsledku pre ľudstvo veľmi prospešné. Očista čriev nám pomáha zbaviť sa zvyškov nahromadených na stenách čriev a odpadových, škodlivých látok. Okrem toho pomôže pri zrýchlení metabolizmu, zvýšení imunity a dokonca aj pri chudnutí. Ak neviete, akú očistu čriev si vybrať, tak dajte na ľudí. Ľudia si najviac vyberajú očistu od značky NaturalSwiss. Continue reading

Očistná kúra – ako na to?

Očistná kúra

Očistná kúra – ako na to?

Naše telo je ako veľká zberná nádoba. Všetko v sebe zachytáva. Často aj odpad, ktorý by sa mal vyplaviť z nášho organizmu, lenže sa uchytí v črevách. Ak je tých nánosov veľa, tak telo začne protestovať, a signalizuje to rôznymi príznakmi, rôznymi chorobami. Sú nimi nadúvanie, nevoľnosť, kŕče v bruchu, vysoký krvný tlak, celková únava. Ak chceme naštartovať naše telo, tak ho musíme najprv očistiť od nánosov, od nahromadených škodlivých látok. Toto vieme vykonať jedine očistnou kúrou. Očistná kúra je ľahko zvládnuteľná každým, a v každom veku. Ide predovšetkým o naše zdravie, takže ju netreba odkladať ale čím skôr absolvovať. Očistná kúra začne upravením jedálnička. To, koľko jeme a hlavne čo, má na nás najväčší vplyv. Množstvo skonzumovanej nezdravej stravy sa odzrkadľuje na našom zdraví. Treba vylúčiť všetky mastné jedlá, polotovary, jedlá z rýchleho občerstvenia, sladené nápoje, kávu, alkohol a obmedziť fajčenie. Očistná kúra bude úspešná, ak namiesto nezdravých jedál zaradíme do jedálnička zeleninu, ovocie a pitie zdravej čistej vody. Continue reading

Očistná kúra – naštartujte jednoducho svoj organizmus

Očistná kúra

Očistná kúra – naštartujte jednoducho svoj organizmus

Naštartujte svoj organizmus pred prichádzajúcim letom očistnou kúrou. Zmena v stravovaní nemusí vždy pomôcť, ak sa chcete zbaviť toxínov z organizmu. I keď sa rozhodnete pre zdravé stravovanie, toxíny naďalej prijímate do organizmu z prostredia, vody, či kozmetických prípravkov. Preto, ak by ste chceli radikálne zmeniť svoj spôsob života, museli by ste primárne začať používať len prírodné kozmetické prípravky, zdravo sa stravovať, konzumovať len vodu, minerálnu vodu a bylinné čaje. Tento spôsob je dobrý spôsob detoxikácie, no prečistenie by trvalo oveľa dlhšie, ako keby ste siahli po očistnej kúre. Očistná kúra s Vašim organizmom urobí zázraky. Skúste na začiatok siahnuť po očistnej kúre, prečistite si organizmus, aby ste sa rýchlo dostali do formy a následne zmeňte svoj životný štýl. Nehovorím, že pri takomto životnom štýle nebudete do organizmu dostávať toxíny, no určite ich v organizmu bude mať oveľa menej. Continue reading

Očistná kúra – reakcia tela

Očistná kúra

Očistná kúra – reakcia tela

Najčastejšia chyba, ktorá má veľké následky je, že väčšina ľudí podceňuje význam prijímať dostatočného množstva tekutín pri očistnej kúre.  Práve toto vyvoláva veľa zbytočných problémov a komplikácií. Napríklad sa môže znížiť krvný tlak, môže začať bolieť hlava alebo zápcha. Práve kvôli týmto vedľajším sprievodným znakom niektorí ľudia často od očistnej kúry predčasne odstúpia. Niekedy treba hľadať chybu aj v sebe. Ak by zvýšili denný príjem tekutín o pol až jeden liter, vyhli by sa zbytočným problémom. Preto netreba zabúdať, že očistná kúra je vlastne zvýšenie konzumácie sušiny a t.j. vláknina bez vody. Takže pri očistnej kúre je nevyhnutný príjem vody. Voda totiž zohráva nenahraditeľnú úlohu pri odvádzaní uvoľnených nečistôt, odpadov a toxických splodín. Preto ak nie ste schopní zvýšiť svoj príjem tekutín, s očistnou kúrou radšej ani nezačínajte. Skúste pri zdravotných problémoch kúru dočasne vysadiť. Vráťte sa k nej späť po úprave stavu. Continue reading